Праздничное настроение – это всегда ожидание. Ожидание чего-то очень хорошего и радостного. Предвкушение всевозможных приятностей, а иногда и чуда… И как тут удержаться от вполне невинного желания усилить праздник? Сделать его ярче, эффектнее, красивее.
Но странная вещь: чем тщательнее мы к нему готовимся, тем меньше шансов получить желаемое. Вот такой вот парадокс – не дружит искреннее чувство с предусмотрительностью, продуманностью. Задать радость нельзя, а уж удержать и подавно.
Продумайте все до мелочей и вместо праздника получите скучноватое торжество. План – коварная штука. Даже если он полностью осуществляется, напрочь исчезают романтика, неожиданность и дух приключения. План задает рамки, лишает свободы и привязывает к себе. Все заранее известно, а потому, в лучшем случае, можно пережить чувство удовлетворения от собственной предусмотрительности и мастерства. Этакая тихая радость массовика-затейника.
Если же план не удается, появляется досада на себя, обстоятельства, на людей. «Сколько сил потратила, душу вложила, а они неблагодарные свиньи не поняли, не прочувствовали и все настроение убили!» Как ни крути, и так плохо – и так…
К тому же активные приготовления утомляют и изматывают. «О боже! В салат не куплен горошек! А где же фрукты? И шампанское не охладили и салфетки неправильного цвета. Кошмар, да и только!» Расплата за «Все должно быть правильно!» - раздражение и обида на тех, кто «не соответствует». После подобных «приготовлений», только традиционный допинг может на время поднять настроение. Попробуйте продлить такой «праздник» и в результате получите усталость и опустошение. А впереди однообразные рабочие будни – отдыха снова не получилось.
Умение радоваться – это искусство. Некоторые владеют им от природы, другим нужно долго учиться. Усилить ощущение праздника можно с помощью нехитрых правил. Вот некоторые из них:
Не бойтесь потерять, упустить праздник: он не последний в жизни, будут и другие, причем в самых неожиданных ситуациях и местах.
Не планируйте веселье: оно случается само собой в нужный момент. Только импровизируйте по ходу и поменьше ритуалов. Спонтанность и свобода – вот самое главное. Не ограничивайте себя и других. Вы никому не принадлежите и вам никто не принадлежит.
Праздник должен отличаться от будней: тогда работает эффект контраста. Больше новизны. Лишь она дарит приятные сюрпризы. Новые лица, новые места, а с ними и новые впечатления.
Не занимайтесь тщательными приготовлениями: они отвлекают от главного и утомляют. Не относитесь слишком серьезно к тому, как выглядите и к тому, как оформлено пространство. Не беда если волосы торчком и рубашка помялась. Лоск не добавляет счастья. Наиболее нудны светские вечеринки с продуманной «культурной программой».
Не нанимайте тамаду: платный «дирижер настроения» - это лишнее. В хорошей компании всегда найдется свой собственный заводила, а в плохие и ходить не стоит.
Во время праздника поменьше говорите о том, как вам весело, а просто радуйтесь. Частые восклицания о том, как замечательно вы проводите время – первый признак угасания веселья. Но если это уже случилось – не огорчайтесь и воздержитесь от пустословия.
Поменьше запечатлевайте события праздника на фото или видео – не фиксируйте поминутно свои физиономии под разными углами и во всевозможных комбинациях, просто погружайтесь в беззаботность. Не пытайтесь ухватить радость и затолкать ее в альбом или компьютер. Ее прелесть в неуловимости.
Не увлекайтесь алкоголем: за искусственно подогретым весельем неизбежно следует уход в уныние. Так устроена психика человека. Заемную радость приходится дорого оплачивать.
Побольше дурачьтесь за пределами дома: пляшите, скачите, кричите, делайте все то, что не позволяете себе в будни. Чем больше движения, тем лучше. Усталость от «глупостей» полезна и не приводит к «постпраздничному синдрому».
И еще одно - бесшабашный праздник невозможно растянуть во времени и уж тем более удержать, а потому не стоит судорожно хвататься за уходящую радость. Не удерживайте ее, и она вернется со временем. Бурное, настоящее веселье всегда кратковременно.
Следуя этим простым правилам, вы убережете себя от разочарования и праздничного похмелья.
С Новым годом!
Спасибі за Вашу активність, Ваше питання буде розглянуто модераторами найближчим часом
