В США распространяются христианские программы похудения: «Главное - здоровье», «Легкость», «Сбрось вес» и другие. Их участницы совмещают физические упражнения и обсуждения диет с молитвой. Группы устроены так же, как организации вроде «Анонимных алкоголиков»: их идея состоит в том, что высшие силы просят помочь преодолеть дурные привычки, сообщает «Newsru.com».
«Когда мне начинает до смерти хотеться какой-нибудь вредной еды, я знаю, что это бесовское искушение», - говорит участница группы «Главное - здоровье» Джанет Гардинг. С искушениями она борется молитвой и размышлениями над Библией.
У программы «Главное - здоровье» в США уже полмиллиона последователей. Книга автора диеты «Сбрасываем вес» Гвен Шемблин, вышедшая в 1997 году, стала бестселлером.
Большинство этих программ продолжается 8-12 недель, стоимость курса групповых занятий - 100-150 долларов.
Автор программы «Встань на второе крыло» Джен Тили так объясняет механизм действия подобных занятий: «Сообщество единомышленников помогает друг другу придерживаться определенного стиля жизни. Мы рассматриваем тело как храм Божий: отсюда вытекает необходимость здоровых привычек».
Кони Виманн, преподаватель Бейлорского медицинского колледжа, дополняет: «Время, выделенное на размышления над Писанием, дает возможность сосредоточиться, а возможность помочь другому отвлекает от еды».
Гвен Шемблин суть своего метода объясняет схожим образом: «Обратившись к Богу, мы заполняем ту эмоциональную пустоту, которую обычно глушат перееданием. «Ищите прежде Бога, и вы насытитесь». Вы научитесь распознавать сигналы сытости, которые подает организм. Можно будет не думать о том, что именно вы едите. О вас заботятся - просто слушайте, что говорит ваше тело».
Спасибі за Вашу активність, Ваше питання буде розглянуто модераторами найближчим часом
