Вреднее всего курить по утрам

Утренняя сигарета намного больше повышает уровень никотина в крови, в сравнении со всеми остальными сигаретами, выкуренными в течение дня.

В крови курильщиков измеряли уровень котинина - побочного продукта никотина, содержание которого определяет вероятность заболевания раком легких. Те, кто курил после завтрака, обнаруживали меньшее содержание этого вещества в крови.

О причинах разницы в показателях пока судить рано. Предполагают, что у курильщиков-жаворонков потребность в никотине выше, потому они курят интенсивнее, чем закуривающие первую сигарету позднее.

Результаты исследования, в котором поучаствовали порядка 250 курильщиков, опубликованы в статье научного журнала Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention.

В зависимости от того, когда по времени была выкурена первая сигарета уровень котинина в крови значительно различается, пишет «Комсомольская правда в Украине».

Среди курильщиков, выкуривающих по 20 сигарет в день, самую большую концентрацию котинина заметили у тех, кто закуривает в течение получаса после того, как проснулся. У некоторых из них уровень котинина был в 75 раз выше, чем у тех, кто выкуривал первую сигарету значительно позже. Такую привычку обозначили как высокий уровень никотиновой зависимости.

«Не все курильщики одинаковы. Поэтому подходы к снижению их числа должны учитывать то, как часто и сколько сигарет они выкуривают, как велика потребность, а также их физиологические показатели», - заявил профессор Джошуа Муската.

Людям с высоким уровнем никотиновой зависимости может потребоваться более серьезная помощь, чем другим курильщикам, чтобы отказаться от курения надолго или навсегда.