Ученые заявили, что всего лишь 40 грамм темного шоколада в
день достаточно для человека, чтобы спасти себя от стресса.
Как показали последние исследование немецких и швейцарских
ученых, потребление шоколада на протяжении двух недель понизит у человека
гормоны стресса, и насыщенный биоактивными компонентами темный шоколад
естественным путем устранит дисбаланс в организме.
По словам экспертов, «40 граммов шоколада каждый день в
течение двух недель достаточно, чтобы отрегулировать обмен веществ в организме
здорового человека», «Украинские новости».
При этом ученые предупреждают, что такой высококалорийный
продукт следует потреблять в ограниченном количестве, чтобы не получить
проблемы с лишним весом.
Ранее проводимые исследования также указывали на полезные
свойства шоколад. Так, вещество флаванол, содержащееся в главном компоненте
шоколада, - бобах какао - улучшает кровоток в мозге и способствует мыслительной
деятельности.
Спасибі за Вашу активність, Ваше питання буде розглянуто модераторами найближчим часом
