Плавание рекомендуется почти всем деткам с самых первых недель жизни. Когда ребенок находится в воде, он становится в 7-8 раз легче, чем он весит на земле, тем самым устраняется характерная для новорожденных суставная и мышечная скованность, создаются дополнительные возможности для двигательных действий.
Задерживая дыхание рефлекторно, малыш получает огромное удовольствие от ныряния с мамой и папой.
После таких занятий дети лучше спят, быстрее развиваются интеллектуально, укрепляется их сердечно-сосудистая система и опорно-двигательный аппарат, передает «УРА-Информ».
Оптимальным возрастом для похода в бассейн считается полный месяц жизни ребенка, когда он уже полностью адаптировался к окружающему миру и начал хорошо прибавлять в весе, но еще не утратил врожденные плавательные рефлексы — известно, что к трем месяцам они начинают угасать.
