З'їдайте по одному грейпфруту на день — це значно знижує рівень холестерину і, як наслідок, ризик серцевих захворювань. Таку пораду дають ізраїльські вчені з університету Єрусалиму.
У дослідженні брали участь 57 пацієнтів, які недавно перенесли операцію коронарного шунтування. У цих чоловіків і жінок був високі рівень холестерину і ліпідів, через які організм не реагує на ранозагоювальні засоби, передає «Мембрана».
Пацієнтів поділили на три групи: члени першої з'їдали по одному грейпфруту з червоною м'якоттю, другої — жовтою м'якоттю, а третя група залишилася без грейпфрутів взагалі. Експеримент тривав 30 діб.
У результаті з'ясувалося, що пацієнти, які одержували плоди, продемонстрували істотне зниження рівню ліпідів і холестерину, тоді як у пацієнтів, які залишилися без цитрусових, ніяких змін зафіксовано не було.
Причому червоний грейпфрут більш ефективний, можливо, через більшу кількість антиокислювачів.
Спасибі за Вашу активність, Ваше питання буде розглянуто модераторами найближчим часом