Вчені розкрили секрет кубинського довголіття. Як повідомляє аргентинський телеканал "26", щоб прожити до 100 років, необхідно дотримуватися трьох правил: регулярно займатися сексом, пити каву і курити сигари.
Такі висновки були зроблені на основі дослідження, проведеного кубинськими вченими в провінції Вілья Клара, де проживає понад 100 чоловік, які переступили столітній рубіж. За розповідями довгожителів, їхні батьки також прожили понад сто років, передає «Newsru.com».
На Кубі, з населенням країни трохи більше 11 мільйонів, у даний час проживає три тисячі чоловік, яким виповнилося сто років. Всі вони життєрадісні і ще продовжують працювати за своїми можливостями. Кубинські довгожителі не дотримуються строгих правил і можуть собі дозволити навіть пропустити стаканчик рому.
Раціон їх харчування включає рибу, яйця, молоко, білий хліб і овочі. При цьому вони не зловживають сіллю і спеціями.
Незважаючи на важкі часи, які переживає Куба, середня тривалість життя в країні одна з найвищих у світі - 76 років.
