Американські вчені з Прінстона провели ряд експериментів на щурах і прийшли до висновку, що людям займатися фізкультурою, особливо — бігати трусцою, краще у компанії, в групі. Так корисно для мозку.
Як відомо, біг підвищує рівні кортикостерона, який називають "гормоном стресу". Він може перешкодити нейрогенезу, тобто — перешкоджати зростанню нових кліток мозку. В той же час біг покращує просторову орієнтацію в тканинах мозку і комунікацію між нейронами, передає «Мембрана».
Учені з Прінстона вирішили дізнатися, які чинники можуть пояснити цю очевидну аномалію. Вони взяли дорослих щурів і примусили їх бігати наодинці або в групах.
Виявилося, біг в "соціальній ізоляції" пригнічує нейрогенез, тоді як ті, що біжать у компанії майже невразливі для негативного впливу фізичних вправ.
"За відсутності соціальної взаємодії зазвичай корисні заняття можуть бути потенційно шкідливі для мозку", — повідомила доктор Елізабет Гулд.
