В Италии женщины увлечены сейчас новым направлением в аэробике, так называемым «стилетто». Это слово раньше означало тонкий и острый итальянский нож, а теперь так называют высокие шпильки женских туфель.
Новая дисциплина в фитнесе обучает правильному хождению на каблуках. Инструкторы сразу ставшего модным направления утверждают, что занятия «стилетто» позволят не только находиться всегда в хорошем физическом состоянии, но и иметь отличное настроение, сделают походку грациознее, а также добавят уверенности в себе.
В ходе занятий «стилетто» клиенткам, обутым вместо кроссовок в элегантные туфли, предлагается специальный комплекс упражнений, который рассчитан на то, чтобы сделать ношение высоких каблуков менее болезненным и травматичным, передает «Фактньюз».
Прежде всего программа предназначена для женщин, которые постоянно носят обувь на тонком и высоком каблуке. Ношение такой обуви, уверены специалисты, вредит здоровью ног и пагубно сказывается на общем состоянии организма.
Спасибі за Вашу активність, Ваше питання буде розглянуто модераторами найближчим часом