Ученые из Гарвардского университета получили очередное доказательство тесной связи между сном и памятью. Они установили, что одна ночь без сна может заметно повлиять на работу органа, играющего ключевую роль в процессе закрепления новых знаний в памяти.
10 студентов-добровольцев провели одну ночь без сна, после чего им показали 30 слов, которые испытуемые должны были запомнить. Через два дня экспериментаторы проверили надежность запоминания. Оказалось, что эти 10 человек запомнили слов в среднем на 40% меньше, чем контрольная группа из 10 студентов, которые спали как обычно.
Но и это не все. Обнаружилась связь между эмоциональной окраской слов и надежностью их запоминания. То, что положительно и отрицательно "заряженные" слова запоминаются лучше, было установлено раньше. Однако в ходе данной работы выяснилось, что у добровольцев, пропустивших один раз сон, негативные слова врезаются в память намного глубже, чем все прочие. Лишенные сна студенты запомнили лишь на 19% меньше "отрицательных" слов, чем добровольцы в контрольной группе, зато "положительных" — на 59% меньше, передает «Деловая неделя».
Чтобы узнать, какая часть мозга отвечает за такое "забвение", исследователи повторили эксперимент с другой группой добровольцев. На этот раз они использовали функциональный магнитно-резонансный сканер, чтобы контролировать мозговую деятельность в то время, когда студенты рассматривали ряд эмоционально нейтральных фотографий. Выяснилось, что у студентов, пропустивших обычный ночной сон, гиппокамп проявлял гораздо меньшую активность. А эта часть мозга критически важна для процесса запоминания.
Спасибі за Вашу активність, Ваше питання буде розглянуто модераторами найближчим часом
